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I TAISONIANI SONO DEGLI ESERCIZI CODIFICATI DAL M° TURRA’ COME SINTESI DEL TAISO. CONSISTONO IN UNA SERIEDI MOVIMENTI SEMPLICILO STUDIO DEI TAISONIANI SERVE A MIGLIORARE IL RAPPORTO CON IL NOSTRO CORPO E SVILUPPARE LE SUE CAPACITA’. ATTRAVERSO QUESTI ESERCIZI SI SVILUPPA IL COORDINAMENTO MOTORIO , LA CORRETTA RESPIRAZIONE , LA CONTRAZIONE E LA DECONTRAZIONE MUSCOLARE , L’USO DEL “KI”( ENERGIA VITALE ) E LA CONCENTRAZIONE MENTALE.QUESTI ESERCIZI QUINDI RAPPRESENTANO L’ESSENZA DEL TAISO E SOLO CON IL LORO STUDIO APPROFONDITO SI PUO’ ARRIVARE AL BENESSERE PSICO-FISICO.
Turrà Paolo Fernando
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