Curiosità glossario DEL
KARATE |
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Age |
Sollevare, levare alto |
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| Age tsuki | colpo di pugno crescente |
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| Age Uke | parata crescente |
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| Age Uke Gyaku Ashi | parata crescente sulla gamba opposta |
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| Ago | mento |
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| Ai | armonia |
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| Aikido | "via dell'armonia con l'energia universale" - arte marziale creata da | ||||||
O Sensei Ueshiba Morihei |
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| Ainuke | situazione di combattimento in cui non c'è né sconfitta né vittoria |
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| An kei | potenza nascosta o invisibile |
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| Arigato | grazie |
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| Ashi | piede |
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| Ashi barai | spazzata di piede |
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| Ashi nukite (o Tsumasaki) | punta delle dita del piede |
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| Ashi Waza | tecniche di piede |
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| Ashibo | tibia |
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| Ashibo kake uke | parata con la tibia |
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| Atama | testa |
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| Ate (o Atemi) | percossa |
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| Ate Waza | tecnica di percossa |
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| Awase | coordinazione, armonizzazione |
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| Awase tsuki | colpo doppio di pugno a "U" stretto |
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| Ayumi ashi | marcia normale |
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Bakufu |
il governo dello shogunato nel Giappone feudale |
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| Barai (o Harai) | spazzare, parare spazzando, falciare |
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| Basami (o Hasami) | forbici |
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| Bassai | penetrare la fortezza, nome di kata di Karate do anticamente chiamati Passai |
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| Bo | bastone di legno (lungo circa 180-185 cm) |
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| Bokken (o Bokuto) | spada di legno |
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| Boku | nord |
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| Bu | marziale, guerriero |
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| Budo | via marziale, insieme delle arti giapponesi |
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| Bunkai | applicazione pratica di un kata (lett. Smontaggio) |
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| Bushi | nobile guerriero |
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| Bushido | "via" del guerriero, codice cavalleresco medioevale Giapponese |
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chi |
terra |
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| Chichi | capezzolo |
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| Chikai | vicino |
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| Chikara | forza |
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| Choku | diritto, piccola coppa di saké |
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| Choku tsuki | pugno diritto |
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| Chonin | mercante |
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| Chu | medio |
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| Chudan | livello medio |
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| Chudan geri | calcio a livello medio |
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| Chudan oshi age uke | parata media pressante ascendente |
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| Chudan soto uke | parata media con l'avambraccio dall'est. all'int. |
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| Chudan uchi uke | parata media con l'avambraccio dall'int. all'est. |
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| Chudan ude uke | parata media con l'avambraccio |
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| Chudan tsuki | colpo di pugno medio |
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Dachi (o Tachi) |
posizione del corpo |
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| Dai | grande (in opposizione a Sho - piccolo) |
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| Daikan | magistrato |
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| Daimyo | signore feudale |
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| Dan | livello, grado di cintura nera |
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| Dan tsuki | pugno consecutivo (con lo stesso braccio) |
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| De | che avanza, che esce |
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| De ashi barai | spazzata sul piede che avanza |
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| Deai | anticipo, incontro |
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| Deai osae uke | parata pressante d'incontro |
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| Deshi | discepolo, studente |
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| Do | "via", cammino (Tao in cinese) |
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| Dojo | "luogo dove si cerca la via", palestra di arti marziali tradizionali, | ||||||
luogo in cui si pratica meditazione Zen |
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Edo |
periodo 1603-1867 di dominazione della famiglia di Shogun Togukawa |
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| Ekkinkyo | metodo di addestramento fisico insegnato da |
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Bodhidharma. Si basava sull'asserzione dell'unità |
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tra spirito e corpo |
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| Eku (o Eiku o Kai) | remo di legno utilizzato dai pescatori di Okinawa per combattere i | ||||||
Samurai; attualmente è un'arma del Kobudo |
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| Embusen | tracciato d'esecuzione |
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| Empi | "volo di rondine", è il nome di un kata di Karate Do anticamente | ||||||
chiamato Wanshu |
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| Empi (o Hiji) | gomito |
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| Empi uchi (o Hiji ate) | percossa col gomito |
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| Empi uke | parata col gomito |
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| En | lontano |
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| Ensho | tallone |
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Fudo |
immobile, immutabile, consolidato |
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| Fudo dachi | posizione consolidata |
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| Fudo shin | spirito inamovibile, mente immobile |
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| Fudo tai | corpo immobile |
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| Fumidashi | entrare avanzando |
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| Fumikae | cambio gamba |
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| Fumikiri | calcio tagliente |
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| Fumikomi | calcio battente |
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| Fumikomi age uke | parata crescente d'incontro |
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| Fumikomi shuto uke | parata d'incontro con taglio della mano |
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| Fumikomi ude uke | parata d'incontro con l'avambraccio |
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| Fun kei | pugno il cui punto di partenza si situa quasi a |
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contatto del corpo avversario |
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| Furi | rotazioni |
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| Furi uchi | colpo roteato |
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| Furiotoshi uchi | colpo roteato verso l'alto |
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| Fuse no shisei | raggiungendo la posizione a terra |
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| Futon | trapunta imbottita |
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| Gai Wan | bordo esterno dell'avambraccio |
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| Gake | aggancio, uncino, gancio (vd. Kake) |
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| Gamae | guardia (vd. Kamae) |
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| Gankaku | "gru sulla roccia": nome di un kata di Karate do |
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anticamente chiamato Chinto |
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| Gari | falciata, falciare |
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| Gassho | saluto a mani giunte |
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| Gassho uke | parata combinata con la base dei palmi |
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| Gasshuku | sessione estiva di allenamento intensivo (vd. Kangeiko) |
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| Gawa | lato |
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| Ge | basso |
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| Gedan | livello basso |
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| Gedan barai | parata bassa (spazzando) |
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| Gedan gamae | guardia bassa |
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| Gedan geri | calcio a livello basso |
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| Gedan juji (o kosa) uke | parata bassa a "X" |
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| Gedan kake uke | parata bassa a gancio |
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| Gedan uke | parata bassa (a bloccaggio) |
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| Geri | calcio (vd. Keri) |
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| Gi | uniforme |
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| Go | cinque, forza |
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| Go no sen | difesa e contrattacco dopo l'attacco avversario |
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(vd. Sen no sen e Tai no sen) |
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| Gohon kumite | combattimento convenzionale su 5 attacchi |
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| Goju ryu | stile di Karate do di area Shorei creato da Sensei |
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Miyagi Chojun |
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| Gokui | insegnamento ultimo |
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| Gorei | guidare, condurre un gruppo |
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| Goshin | autodifesa |
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| Goshin do | la "via" dell'autodifesa |
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| Gozoku | feudatari locali |
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| Gyakigeki | contrattacco |
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| Gyaku | opposto, contrario |
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| Gyaku ashi | gamba opposta |
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| Gyaku hanmi | posizione semifrontale inversa |
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| Gyaku mawashi geri | calcio circolare inverso |
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| Gyaku tsuki | colpo di pugno opposto alla gamba avanzata |
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| Ha | corrente all'interno di un Ryu (scuola o stile) |
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| Hachi | otto |
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| Hachiji (o Hachinoji) dachi | posizione naturale eretta |
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| Hai | sì |
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| Hai wan | dorso dell'avambraccio |
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| Hai wan nagashi uke | parata deviante col dorso dell'avambraccio |
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| Haishu | dorso della mano |
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| Haishu uchi | percossa col dorso della mano |
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| Haishu uke | parata col dorso della mano |
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| Haisoku | collo del piede |
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| Haito | taglio interno della mano (dalla parte del pollice e |
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indice) |
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| Hajime | cominciare, partire, eseguire |
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| Hando | contrazione |
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| Hangetsu | mezza luna, è anche il nome di un kata di karate do |
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anticamente chiamato Seishan |
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| Hangetsu dachi | posizione della mezza luna |
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| Hanmi | posizione semifrontale |
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| Hansoku | termine arbitrale di squalifica (lett. Perdente) |
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| Happo | 8 direzioni |
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| Hara | ventre, addome |
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| Hara kiri | taglio del ventre (suicidio rituale - vd. Seppuku) |
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| Haragei | intuirsi a vicenda senza rendere espliciti i pensieri |
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(lett. Tecnica del ventre) |
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| Harai (o Barai) | spazzare, parare spazzando, falciare |
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| Harai te | spazzare con la mano |
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| Hasami (o Basami) | forbici |
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| Hasami tsuki | pugni a forbice |
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| Hasami uchi | percossa a forbice |
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| Hatamoto | feudatario diretto dallo Shogun |
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| Hatchi | testa |
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| Heian | mente pacifica, nome di 5 kata di Karate do |
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anticamente chiamati Pinan |
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| Heiho (o Hyoho) | "via della pace", strategia di combattimento |
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| Heiko | parallelo |
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| Heiko dachi | posizione eretta a piedi paralleli |
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| Heiko tsuki | pugni paralleli |
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| Heimin | sudditi comuni |
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| Heisoku dachi | posizione eretta a piedi completamente uniti |
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| Hejo | la strategia |
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| Henka waza | tecniche mutevoli, cambiamento di tecnica durante |
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l'esecuzione |
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| Hi (o Kaza) | fuoco |
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| Hidari | sinistra |
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| Hidari shizen tai | posizione naturale con la gamba sinistra avanti |
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| Hidari renoji dachi | posizione a "L" con gamba sinistra avanti |
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| Hidari teiji dachi | posizione a "T" con gamba sinistra avanti |
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| Hiden | trasmissione segreta |
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| Higi | tecnica segreta |
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| Hiji (o Empi) | gomito |
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| Hiji ate (o Empi uchi) | percossa col gomito |
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| Hiji suri uke | parata con il gomito scorrevole |
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| Hiki | tirare |
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| Hikiashi | richiamo del piede dopo una tecnica di calcio |
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| Hikiaharau | liberarsi di |
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| Hikite | richiamo della mano |
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| Hikiyose | tirare vicino |
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| Hikui | vicino |
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| Hineri | pugno formato ripiegando, sino a toccare il palmo, |
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le falangette delle dita |
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| Hiraken tsuki | colpo di pugno con la 2^ falange delle 4 dita |
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| Hiraki | aprire |
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| Hiraki ashi | passo di apertura |
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| Hiraku | aprire, aperto |
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| Hishiryo | pensare senza pensare, al di là del pensiero |
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| Hitai | fronte |
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| Hitotsu | primo |
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| Hittsui (o Hiza) | ginocchio |
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| Hittsui uke | difesa col ginocchio |
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| Hizagashira | ginocchio |
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| Hiza geri | colpo di ginocchio |
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| Hiza kussu | ginocchio piegato |
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| Hoko | alabarda |
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| Hon | fondamentale |
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| Hyaku | cento |
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| Hyoho (o Heiho) | strategia di combattimento |
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| Ichi | uno |
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| Ikebana | arte di disporre i fiori |
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| Ikken hissatsu | uccidere con un colpo solo |
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| Inko | gola |
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| Ippon | uno solo, è anche un termine arbitrale che indica |
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una tecnica perfetta alla quale si attribuisce un |
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punto pieno (vd. Wazari) |
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| Ippon ken | pugno formato dalla nocca del dito indice |
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| Ippon ken tsuki | colpo di pugno ad una nocca |
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| Ippon kumite | combattimento convenzionale ad un attacco |
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| Ippon nukite | attacco con la punta del dito indice |
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| Jiku ashi | gamba d'appoggio, gamba perno |
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| Jion | nome di un santo buddista e di un kata di Karate do |
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| Jitsu (o Jutsu) | tecnica |
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| Jitte (o Jutte) | "dieci mani", nome di un kata di Karate do |
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| Jiyu ippon kumite | combattimento semilibero ad un attacco |
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| Jiyu kumite | combattimento libero |
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| Jo | alto, luogo, bastone di legno (alto ca. 120-140 cm) |
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| Jo sokutei | pianta del piede con le dita sollevate |
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| Jodan | livello alto |
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| Jodan age uke | parata crescente a livello alto |
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| Jodan gamae | guardia alta |
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| Jodan juji (o kosa) uke | parata alta a "X" |
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| Jodan tsuki | colpo di pugno a livello alto |
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| Joho | verso l'alto (vd. Kaho - verso il basso) |
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| Jotai | tronco (nel corpo umano) |
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| Ju | dieci, cedevolezza, dolcezza) |
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| Ju jitsu | "arte della cedevolezza", arte marziale tradizionale |
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giapponese a mani nude |
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| Judo | "via della cedevolezza", arte marziale giapponese |
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creata da O Sensei Kano Jigoro come evoluzione del |
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Ju jitsu |
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| Juji | incrociare, croce |
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| Juji uke | parata a "X" |
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| Jumonji | taglio trasversale |
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| Ka Kei | forza applicata per trasformare la forza dell'altro |
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| Kabuki | forma di teatro classico giapponese |
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| Kabuseru | avvolgere |
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| Kado | la "via dei fiori": arte delle composizioni floreali |
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| Kae ashi | cambio gamba |
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| Kagi | gancio |
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| Kagi tsuki | pugno a gancio |
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| Kaho | verso il basso |
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| Kaikomu | tenere (sotto il braccio) |
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| Kaisho | mano aperta |
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| Kaite | ruotare, girare |
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| Kaiten | ruota |
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| Kakato | tallone |
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| Kakato geri | calcio col tallone |
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| Kake | aggancio, gancio, uncino. Nelle parole composte |
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diventa gake |
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| Kake shuto uke | parata con il taglio della mano a gancio |
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| Kaka te (o Kake shuto) | mano a gancio |
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| Kake uke | parata a gancio |
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| Kakiwake uke | parata a cuneo rovesciato |
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| Kakuto | polso piegato a testa di gru |
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| Kakuto uchi | percossa col polso piegato a testa di gru |
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| Kakuto uke | parata col polso piegato a testa di gru |
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| Kama | piccola falce usata per tagliare il riso; attualmente |
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un'arma del Kobudo normalmente usata in coppia |
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| Kamae | guardia |
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| Kamae te | in posizione di guardia pronti ad attaccare e a |
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difendersi |
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| Kami | dei |
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| Kamikaze | "il vento degli dei": durante la 2^ guerra mondiale |
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indicava combattenti che si suicidavano con i loro |
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aerei contro obiettivi nemici |
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| Kana | sillabario semplificato giapponese sulla base dei più |
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complicati ideogrammi cinesi (kanji) |
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| Kangeiko | sessione invernale di allenamento intensivo (vd. |
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Gasshuku) |
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| Kanji | ideogrammi cinesi che formano la base del linguaggio scritto giapponese |
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| Kanku | "osservando il cielo", nome di kata di Karate do |
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anticamente chiamati Kushanku |
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| Kao | faccia, viso |
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| Kara | vuoto |
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| Karada | corpo |
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| Karaku | leggermente |
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| Karate | mano vuota |
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| Karate Do | "via della mano vuota", arte marziale tradizionale |
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nata nell'isola di Okinawa |
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| Karate gi | uniforme per la pratica del Karate do |
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| Karateka | praticante di Karate do |
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| Karo | luogotenente |
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| Kata | forma, modello, esercizio di stile, stampo, spalla |
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| Kata guruma | tecnica di proiezione sulle spalle |
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| Katana | spada lunga dei Samurai |
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| Kawashi | schivata |
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| Kaza (o Hi) | fuoco |
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| Kazasu | presa alta, tenere in alto |
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| Keage (o Kebanashi) | frustato, di slancio |
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| Keiko | allenamento, becco di gallina |
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| Keito | base del pollice col polso a testa di gallina |
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| Keito uchi | attacco con la base del polso a becco di gallina |
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| Keito uke | parata con la base del polso a becco di gallina |
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| Kekomi | penetrante, di spinta |
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| Ken | spada, pugno |
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| Kendo | "via" della spada, arte marziale sviluppata dal Ken |
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Jitsu |
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| Ken-jitsu | tecnica della spada, scherma tradizionale giapponese |
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| Kentos | le nocche di indice e medio della mano |
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| Kentsui (o Tettsui) | pugno a martello |
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| Kentsui (o Tettsui) uchi | percossa col pugno a martello |
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| Kenyoho | combinazione di metodi |
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| Keri | calcio, nelle parole composte diventa geri |
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| Keri waza | tecniche di calcio |
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| Kesa geri (o Yoko tobi geri) | calcio laterale volante (lett. Calcio diagonale) |
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| Ki | energia universale, energia vitale, respiro |
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| Ki ko | esercizi di rafforzamento energetico |
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| Kiai | unione di energia, armonia dell'energia interna |
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dell'uomo con quella dell'universo, emissione sonora |
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nelle tecniche definitive |
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| Kihon | fondamentali per lo sviluppo del Ki |
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| Kihon kumite | combattimento fondamentale |
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| Kihon ippon kumite | combattimento fondamentale a un attacco |
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| Kihon sambon kumite | combattimento fondamentale a tre attacchi |
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| Kihon gohon kumite | combattimento fondamentale a cinque attacchi |
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| Kakai | "mare d'energia", parte del ventre situata sotto |
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l'ombelico |
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| Kime | massima concentrazione di energia focalizzata in un |
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punto (lett. Decisione estrema) |
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| Kimi | decidere |
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| Kiri | fendente, tagliente |
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| Kirikae | cambio gamba |
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| Kiritsu | alzarsi |
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| Kiru | tagliare, fendere |
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| Kiza | seduto con le gambe distese |
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| Kizami | improvviso |
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| Kizami tsuki (o Mae ate) | pugno frontale improvviso con il braccio anteriore |
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| Ko | piccolo (in contrapposizione a O - grande), dorso del |
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pugno o della mano |
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| Koan | problema contradditorio, principio di verità eterna |
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trasmesso da un maestro |
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| Kobudo | disciplina marziale sviluppatasi ad Okinawa in cui |
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vengono usate le armi non convenzionali quali Sai, |
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Tonfa, Bo, Nunchaku, Kama, …) lett. Antiche arti |
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marziali |
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| Kobushi | pugno normale |
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| Kodan | narrativa |
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| Koho | inversione di direzione |
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| Koko | bocca di tigre |
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| Kokoro | cuore, spirito, anima di una persona o di una cosa |
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(è analogo al termine Shin) |
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| Kokutsu dachi | posizione di guardia arretrata |
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| Kosa | incrociare |
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| Kosa dachi | posizione a piedi incrociati |
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| Koshi | dente di tigre, parte carnosa sotto le dita dei piedi, |
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anca, fianco |
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| Kote | polso |
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| Kozuka | piccolo coltello |
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| Ku | nove, vuoto, vacuità |
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| Kubi | collo |
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| Kumade | mano a zampa d'orso |
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| Kumi | incontro |
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| Kumite | combattimento (lett. Incontro di mani) |
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| Kun | precetti, sistema di pronuncia giapponese dei |
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caratteri cinesi (kanji) |
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| Kushanku | nome di un ufficiale cinese maestro di Kempo di |
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stanza a Okinawa. Nome antico di alcuni kata da lui |
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introdotti ed ora chiamati Kanku |
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| Kutsu | atteggiamento, condizione |
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| Kyo | debolezza, vulnerabilità |
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| Kyodo | movimento |
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| Kyu | classe, grado inferiore |
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| Kyudo | la via dell'arco - arte marziale giapponese di tiro |
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con l'arco |
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| Kyusho | punti vitali |
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| Kwatsu | vincere, metodo di rianimazione, emettere uno |
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speciale<grido con forte voce (nella pratica Zen) |
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| Ma o (Ma-ai) | distanza giusta di combattimento, intervallo spazio |
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temporale con un'idea di movimento |
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| Mae (o Zempo) | frontale, in avanti |
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| Mae Ashi | gamba davanti |
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| Mae ashi geri | calcio con la gamba avanti |
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| Mae ate (o Kizami tsuki) | pugno frontale improvviso con braccio anteriore |
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| Mae empi uchi | percossa di gomito frontale |
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| Mae geri | calcio frontale |
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| Mae geri keage | calcio frontale frustato o di slancio |
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| Mae geri kebanashi | calcio frontale frustato o di slancio |
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| Mae geri kekomi | calcio frontale di spinta |
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| Mae hiji ate | percossa di gomito frontale |
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| Mae muki | fronteggiarsi |
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| Mae tobi geri | calcio frontale volante |
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| Mae ude deai osae | parata con l'avambraccio pressante |
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| Mae ude hineri uke | parata con torsione dell'avambraccio |
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| Mae (o Zempo) ukemi | caduta in avanti |
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| Mageru | curvare |
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| Maki kaeshi | bloccare un attacco e rinviarlo |
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| Makiwara | bersaglio elastico per allenare i colpi (lett. Fascio di |
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paglia) |
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| Mama | com'è |
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| Mato | punto vulnerabile |
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| Mawashi | circolare |
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| Mawashi empi uchi | percossa di gomito circolare |
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| Mawashi geri | calcio circolare |
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| Mawashi hiji ate | percossa di gomito circolare |
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| Mawashi tsuki | pugno circolare |
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| Mawashi uchi | percossa circolare |
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| Mawashi uke | parata circolare |
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| Mawatte | girare |
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| Me | occhio |
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| Mei kei | potenza visibile |
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| Meiji | periodo compreso tra 1868 e 1912 corrispondente al |
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regno dell'imperatore Meiji |
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| Meikyo | nome di un kate di Karate do (lett. Specchio luminoso) |
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| Michi | via, itinerario (sinonimo di Do) |
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| Michi shirube | indicare la via |
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| Midare | esercizio di combattimento caratteristico del Karate |
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do Shotokai in cui si schivano gli attacchi portati da |
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